コーヒー

【ドルチェグスト ジェニオ2が届いたよ!】コーヒー好きでもない私がコーヒーにハマった理由

私はとりわけ「コーヒー大っ好き!!」という訳ではありません。嫌いでもありません。毎日コーヒーを飲む習慣もなければ自動販売機で買うのはだいたいがロイヤルミルクティーかマッチです。

そんな私が今や、ドルチェグスト ジェニオ2でコーヒーを飲む事に激ハマり。
毎日コーヒーを2杯以上は飲む生活を送っています。

なぜドルチェグスト ジェニオ2を始めたのか?

私が突然コーヒー生活を始めようと思ったのには理由があります。

コーヒーの栄養価って結構侮れない所があってすごいんですよね(*´꒳`*)

理由①ポリフェノールが体に良いと知った

私はてっきり【ポリフェノール】という名前の成分があるのかと思っていました。

「ポリフェノールは赤ワインに多く入っていて体にも良い!」とか言って、なんとなく分かっていたつもりが全然分かっていなかったんですね。

ポリフェノールって何?

ポリフェノールとは、成分そのものの名称の事ではありません。

分子内にフェノール性水酸基複数(ポリ)もつ植物成分の総称の事。

ルミ
ルミ
要約されててもよく分からないぞ?
生まれたてのワイ
生まれたてのワイ
そうだね。ポリフェノールは8000種類以上あると言われているんだ。

ポリフェノールの体への効果

ポリフェノールは体に良いとされていますが、いったいどんな効果があるのでしょうか?

  • 肝機能疾患による脂肪リスクの低下
  • 血糖値の低下
  • 美容効果
  • 睡眠の質の向上

さまざまな効果が期待されるポリフェノール。ネスレ公式【コーヒーポリフェノール効果|ネスレアミューズ】でとっても分かりやすく書かれていますので、もっとちゃんと知りたい方はこっちのサイトを見る方がいいです。

理由②お酒を控えようと思った

私はネスカフェ ドルチェ グスト/ネスレ
でカプセルを定期便で購入しています。カプセルを定期的に購入すればジェニオ2本体は無料でレンタルする事ができます。購入ではなく定期便レンタルはメリットがたくさんあるのでまた別記事にします。

私はお酒が好きです。ほぼ毎日仕事終わりに2本は飲んでいます。

だってお酒美味しいし…。
これからは控えていこうね!
うぅぅぅぅ…

お酒とドルチェグストの金額を比べる

ネスカフェのカプセルは16杯分入って1箱のものが多いです。

私の場合はネスカフェ ドルチェ グスト/ネスレ
をレンタルしての定期便コースのため、2ヶ月に1回カプセルを注文します。ですので、1日に2杯飲むとして、1ヶ月に4箱消費する事を考えると、合計8箱注文する事になります。

6箱以上注文すると、価格が10%オフになるので、1箱あたりの価格は882円です。

これを1日分として換算すると・・・。

1日に2杯飲むとして1杯いくら?

2杯×30日で60杯
882円(1箱の値段)×4箱=3528円
1箱16カプセル×4箱=64カプセルなので、一杯あたりの価格は・・、
3528円÷64カプセル=55.1円

1杯約55円で飲める計算で、お酒との比較をするとこうなります。

  お酒 カプセル
1日 120円×2本=240円 55円×2杯=110円
1ヶ月(30日) 7200円 3300円

いっきにお酒を断ち切る事ができればですが、半額位安くなる事が分かりますね!

お酒お飲みすぎは良くないと言われているので、コーヒー生活を始めれば、何かお酒を控えるきっかけになるのではないかと思いました。

理由③朝を優雅に過ごせる

最近は6時に起きて読書をしたり、パソコンを開いたり有意義に時間を使う努力をしています。
ある本がきっかけで、時間に対しての意識が変わったのが理由でもあります。

朝の時間はある意味とっても有益な時間でもあります。

  • 頭がスッキリしていて作業がはかどる
  • 誰からも連絡が来ないのでスマホを気にする必要ない
  • Wi-fiなどの通信速度が早い

この「朝の時間」にさらにもう1スパイス加えたいと思いました。それがコーヒーでした。

コーヒー飲むとスッキリするし…。
うん!いい事だと思うよ!

結論:コーヒー飲もう

コーヒーは良いです。もちろん砂糖とか入れすぎてしまうと健康面では良くないですが。栄養面でも金銭面でも、あなたの生活を良い方向に向けてくれるきっかけになってくれるでしょう。意外と侮れないです。

この記事があなたのコーヒー生活の始まりにお役に立てれば嬉しいです٩( ‘ω’ )و

\私が使っているのはこれ!/


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